Cykloturistické trasy


Ponúkame sprievodcovské služby, ukážeme Vám najkrajšie cyklotrasy na Liptove aj v okolí.
Trasy bez obmedzenia veku a kondície. Poskytujeme aj servis bicyklov.
Tel.: 0905 769 674

Vytvoril: Milan Džumela - minodz@pobox.sk

[ sever | juh | západ | východ ]

Stupne obtiažnosti:


CYKLISTIKA V PRÍRODE JE ZALOŽENÁ NA POZNÁVANÍ KRÁS SLOVENSKA. PRETO JE NUTNÉ KRÁSY POZNÁVAŤ, CHRÁNIŤ, BYŤ NA NE PYŠNÝ A ZABRÁNIŤ ICH DEVASTÁCII OHĽADUPLNOU JAZDOU.

platnosť zákona asi od septembra 2007 ( www.zakony.sk )
* článok 1 článok 2 *


Pred začatím cykloturistiky navštívte Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku, v budove Kultúrneho domu A. Hlinku (množstvo užitočného materiálu, napr. bezplatný cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok).



Na juh od Ružomberka

1. Ružomberok (494 m.n.m.) - Biely Potok - Vlkolínec ( pamiatka UNESCO ) (718), späť: Biely Potok - Ružomberok

Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 18 km
Prevýšenie: okolo 250 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 1 hod. a 15 min.
Z Ružomberka prídeme asi po 15 minútach do Bieleho Potoka. Na konci dediny pri motoreste Vlčí dvor, odbočíme z hlavnej cesty doprava. Asi po 40 metroch, za mostom odbočíme opäť doprava.Popri kravíne a píle sa po asi 100 m dostaneme na ďalšiu križovatku, kde odbočíme doľava a Trlenskou dolinou (stále po asfaltovom povrchu) prídeme až do obce Vlkolínec (pamiatka UNESCO).
( motorest Vlčí dvor - Vlkolínec - UNESCO Slovakia - Vlkolínec )

2. Ružomberok - Biely Potok - Podsuchá, späť: cez Biely Potok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 21 km
Prevýšenie: zanedbateľné
Obtiažnosť: malá
Čas: 43 min.
Pôjdeme južne od Ružomberka cez dedinu Biely Potok (súčasť mesta). Môžeme použiť hlavnú cestu, alebo cyklotrasu (označená červenou farbou). Onedlho budeme na Podsuchej (hostinec Bodega). Je tu môžnosť opiecť si špekáčiky, otužilí sa môžu okúpať. Naspäť rovnakou cestou.
( motorest Vlčí dvor )

3. Ružomberok /Baničné/ - Krkavá Skala - Vlkolínec /po lúkach/ - Vlkolínske lúky - Krkavá skala /cez les/ - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk  
Vzdialenosť: 17 km
Prevýšenie: okolo 300 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 1 hod. a 15 min.
UPOZORNENIE: Overte si podľa novely zákona o cyklistoch, či môžte použiť túto trasu.
Na južnom konci Ružomberka odbočíme pri skalnatom vrchu (kamenolom) doprava. Skrižujeme koľajnice a prejdeme po moste, ponad rieku Revúcu. Na križovatke pôjdeme stále rovno a za stúpania prejdeme doprava ku záhradkárskej oblasti (po ľavej strane sú budovy poľn. družstva) .Pokračujeme stále po asfaltovej ceste a popri ohradách pre zvieratá sa dostaneme až ku rázcestiu. Vpravo asfaltová cesta pokračuje ku penziónu Gejdák, ktorý už môžme vidieť zdiaľky. My pôjdeme rovno po štrkovej ceste, okolo kríža a ďalšej záhradkárskej osady až pod Krkavú skalu (stúpanie). Od nej budeme pokračovať lúkami až do Vlkolínca. Prejdeme okolo kostola a Vlkolínskej galérii až ku zvonici (pravou stranou cesty).Tu odbočíme vpravo a za stúpania pôjdeme smerom na Vlkolínske lúky. Z Vlkolínskych lúk sa trocha vrátime (60m) rovnakou cestou a odbočíme doľava na turistický chodník (do lesa). Po ňom sa dostaneme opäť ku Krkavej skale, odkiaľ do mesta Ružomberok asi po hodinke, max. dvoch. Táto trasa je veľmi pekná. Ponúka výhľad na široké okolie. Pri dobrej viditeľnosti je možné vidieť Západné Tatry, Vysoké Tatry, Chočské Vrchy a časť Nízkych Tatier.
( Vlkolínec - UNESCO Slovakia )

4. Ružomberok - Krkavá Skala - Vlkolínske lúky - Suché hrabovo - Tehliarska chata - Malino /sedlo/, späť: Kalvária - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk  
Vzdialenosť: 19 km
Prevýšenie: okolo 690 m
Obtiažnosť: väčšia
Čas: 1 hod. a 45 min.
Z Ružomberka vyšľapeme na Vlkolínske lúky (popod Krkavú skalu), podľa trasy č.3. Z Vlkolínskych lúk pokračujeme vľavo po zemitej ceste, ktorá sa neskôr mení na starú asfaltovú cestu. Táto zmena prinesie ďalšie stúpanie. Cesta sa neskôr "vystelie" štrkom a malým kamením. Asi po 20 minútach dorazíme k rázcestiu. Cesta vľavo ide na Vtáčnik, no my pôjdeme doprava. Popri bývalej Tehliarskej chate (drevená, jednopodlažná), uvidíme ju do 5 minút, pokračujeme chodníkom do sedla vrchu Malinné (asi 6 minút). Je tu úžasný výhľad. Kto si trúfa, môže ísť zjazdovkou dole. Kto nie, môže sa vrátiť rovnakou cestou nazad. Opatrnosti v oboch prípadoch nikdy nie je nazvyš. Vynikajúci technický stav bicykla je nutný. Z Vlkolínskych lúk (rázcestia) pokračujeme po modrej opäť do Ružomberka, cez Kalváriu.
( Vlkolínec - UNESCO Slovakia - hotel Malina - Skipark Ružomberok )

5. Ružomberok (494) - Biely Potok (525)- Vlkolínec (718) - Vlkolínske lúky - Malinô Brdo (923) / Chata Skalka , Majekova chata /, späť: Kalvária - Hrabovo - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk  
Vzdialenosť: 22 km
Prevýšenie: okolo 300 m
Obtiažnosť: väčšia
Čas: 1 hod. a 20 min.
Z Ružomberka opäť prídeme na Vlkolínske lúky ( trasa č.3 ), odtiaľ smerom k zjazdovkám. Prejdeme popri Chate Skalka (850) /vidíme ju z lúk, napravo/ až k Májekovej chate. V oboch chatách je možnosť občerstvenia. Odtiaľ sa vrátime smerom nadol cez (asfaltová cesta) Kalváriu. Hneď ako výjdeme z lesa, pri elektr. stožiari doľava. Po lúke prejdeme opäť na asfalt a o chvíľu sme v Hrabove. Je tu bufet, zmrzlina, nejake napoje a ticho. Ak budeme pokračovať smerom dole, onedlho sme v meste (3 minúty).
( motorest Vlčí dvor - Vlkolínec - UNESCO Slovakia - hotel Malina - Skipark Ružomberok )

6. Ružomberok (494) - Kalvária - Suché hrabovo - Vtáčnik /sedlo/ - Malinné (1209 m.n.m.) - Malinô Brdo - Vlkolinske lúky - Vlkolínec - Biely Potok - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk  
Vzdialenosť: 27 km
Prevýšenie: okolo 700 m
Obtiažnosť: väčšia
Čas: 2 hod. a 36 min.
Opäť z Vlkolínskych lúk prejdeme Suchým Hrabovom (pozri trasu č.3 ), teda odbočíme po starej asfaltke doľava. Za asi 20 minút na rázcestí (štrková kamenistá cesta) sa vyberieme doľava (vpravo je stará Tehliarska chata) po zelenej turistickej značke. Do 2 minút prejdeme lúky, kde sú ešte zvyšky zo salaša /sedlo Vtáčnika/. Keď sa pokocháme výhľadom, odbočíme doprava na turistický chodník smerujúci dokopca, modrá turistická značka. Neskôr chodník prechádza lesom (pozor na korene a veľmi úzky chodník) až na vrchol kopca Maliné (vrchná stanica nekrytej lanovky). Po nádhernom výhľade a zaslúženom oddychu sme opäť v sedle. Z vrcholu opatrne zostúpime. Máme dve možnosti: ku hotelu Malina po zjazdovke, alebo ku Tehliarskej chate zo sedla Malina (asi 30 metrov nadol, potom vpravo vidieť chodníček do lesa, pozri trasu č.4 ). Po zjazdovke je to dosť strmé a hlavne na posledných metroch aj problematické. Odporúčam ísť k Tehliarskej chate. Potom už len dole. V oboch prípadoch prejdeme okolo rázcestia pri Vlkolínskych lúkach a pokračujeme asfaltkou na Kalváriu až do Ružomberka.
Rada: Veľmi dôležitý je technický stav Vášho tátoša.
( Vlkolínec (zima) - Vlkolínec - UNESCO Slovakia - hotel Malina - Skipark Ružomberok )

7. Ružomberok (494) - Biely Potok - Liptovská Osada (609) - Škutovky, späť: Biely Potok - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda  
Vzdialenosť: 36,6 km
Prevýšenie: okolo 170 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 2 hod. a 15 min.
Z mesta ďalej prejdeme dedinkou Biely Potok (južne) najlepšie po cyklotrase (bez áut), neskôr (10 minút) okolo rybníkov sa dostaneme na Podsuchú. Pokračujeme až do dediny Liptovská Osada (15 min.), pred ktorou odbočíme doprava (je tam aj šípka "Škutovky"). Pokračujeme lesnou asfaltovou cestou a zhruba po 2 kilometroch mierneho stúpania sa dostaneme na Škutovky (rekreačný komplex). Nazad pôjdeme popri chatkách lesnou cestou (pred ubytovacou budovou vpravo), ktorá končí (12 min.) pri kravíne pred Liptovskou Osadou (smerom tam sme šli okolo). Zabočíme teda ešte pred kravínom doľava a po cyklotrase (tej istej, už známej) sa vraciame do Ružomberka (25 min.).
( motorest Vlčí dvor - penzion Vasilko )

8. Ružomberok (494) - Biely Potok (525) - Liptovská Osada (609) - Liptovské Revúce (720) /Vyšné/, späť: Liptovské Revúce (720) Liptovská Osada - Biely Potok - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 52 km
Prevýšenie: okolo 200 m
Obtiažnosť: stredná
Čas: 2 hod. a 20 min.
Z mesta prídeme do dediny Biely Potok (južne, cyklotrasou), neskôr sa dostaneme do ďalšej dediny Liptovskej Osady. Vedľa nákupného centra na križovatke odbočíme doprava. Prejdeme okolo cintorína a domu smútku. Touto cestou prídeme až do Liptovských Revúc (25 min.). Vrátime sa po rovnakej ceste, alebo si môžeme predĺžiť výlet cez sedlo Veľkého Šturca (pozri trasy č.9, č.18 ). Prípadne môžme poobdivovať cestou nazad krásu dolín Teplô (prvá od L. Revúc) a Skalnô (druhá od Revúc).
( motorest Vlčí dvor - penzion Vasilko )

9. Ružomberok (494) - Liptovská Osada - (609) - Liptovské Revúce /Vyšné/ (720) - Veľký Šturec (1010 m.n.m.), späť: Liptovské Revúce /Vyšné/ - Liptovská Osada - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda  
Vzdialenosť: 59 km
Prevýšenie: okolo 516 m
Obtiažnosť: väčšia
Čas: 3 hod. a 18 min.
Z mesta prídeme do dediny Biely Potok, neskôr do ďalšej dediny Liptovská Osada (asi 50 min.). Vedľa nákupného centra odbočíme doprava. Touto cestou prídeme až do Liptovských Revúc (pozri trasu č.8 ). Najprv Nižných, potom Stredných a nakoniec Vyšných, kde odbočíme doľava (na konci dediny, už končia domy). Asfalt sa zakrátko zmení na ujazdenú hlinu so štrkom a kamením. Tu je záverečné stúpanie (asi 30 min.). Onedlho sa dostaneme na vrchol cesty, Veľký Šturec (sedlo). Komu nestačilo, môže pokračovať podľa trasy č.18. Nazad sa vrátime po rovnakej ceste, teda cez Liptovské Revúce, Liptovskú Osadu a Biely Potok.
( motorest Vlčí dvor - penzion Vasilko )

10. Ružomberok - Liptovská Osada - dolina Teplô dolina Teplô - dolina Skalnô, späť: Liptovská Osada - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk  
Vzdialenosť: 55 km
Prevýšenie: okolo 450 m
Obtiažnosť: veľmi veľká
Čas: 3 hod. a 35 min.
Z Ružomberka prídeme do Liptovskej Osady (pozri trasu č.7 ). Tu odbočíme smerom na Liptovské Revúce (pozri trasu č.8 ). Prejdeme okolo odbočky do prvej doliny Skalnô (10 min.), ale odbočíme až pri druhej doline Teplô (5 min.), doprava (pri turistickom posede). Dolinou prejdeme (po oranžovej turistickej značke) až ku súkromnej chate (bývalý Slovan, asi za 20 min.). Onedlho asfaltka sa zmení na lesnú cestu, štrkovú (pri ostrej zákrute vľavo). Cestou vpravo lesná cesta končí a mení sa na strmý turistický chodník, ktorý križuje našu cestu. Takže ideme cestou vľavo. Po dlhšom čase stúpania sa dostávame na malú čistinku (asi 20 min.), z ktorej je výhľad na Čierny kameň. Pokračujeme ďalej, nikde neodbočíme, stále lesom. Asi za 30 min. by sme mali odbočiť doprava (predtým po ľavej strane môžme vidieť súkromné chaty v lese, asi dve) na spojnicu medzi dolinami Teplô a Skalnô. Odbočíme doprava a na ďalšej "križovatke" (asi po 10 min.) sa pustíme smerom dole dolinou Skalnô. Táto odbočka je aj na mape Veľkej Fatry, je vhodné si to pozrieť. Asi za 15 min. by sme mali prechádzať okolo lesníckej chaty Diana. Od tohto miesta je to len nejakých 10 min. ku hlavnej ceste. Pre fajnšmekrov aj dlhšie. Je čo obdivovať. Pri horárni odbočíme doľava na nami známu cestu do Liptovsej Osady. Potom opäť vľavo na Ružomberok. Rada: Trasa je vysoko v lese, odporúčané je byť minimálne v dvojici.
( motorest Vlčí dvor - penzion Vasilko )

11. Ružomberok (494) - B. Potok (525) - Jazierce (okolo 850 m.n.m.)- Trlenská dolina - Vlkolínec (718) - Krkavá skala - Ružomberok (494)
Povrch: asfalt, pôda, štrk  
Vzdialenosť: 30 km
Prevýšenie: okolo 358 m
Obtiažnosť: väčšia
Čas: 2 hod. a 43 min.
Mesto Ružomberok opúšťame po hlavnom ťahu, alebo po cyklotrase, pričom onedlho prejdeme dedinkou Biely Potok. Ak ideme po cyklotrase, dostaneme (asi po 15 min.) sa priamo ku rázcestiu pri píle (z hlavnej odbočíme na križovatke pri Vlčom dvore doprava), Na rázcestí pri píle odbočíme doprava na Jazierce (rekreačný areál), za 5 min. sme tam. Pokračujeme po asfaltovom povrchu, ktorý vedie do lesa. Asfalt sa čoskoro mení na lesnú zvážnicu, posypanú štrkom. Asi po 3 km stúpania dokopca sa dostaneme na lúku, z ktorej je veľmi pekný pohľad na kopce Revúckej doliny (asi po polhodine). Pokračujeme ďalej zvážnicou (prejdeme závorou) až do Trlenskej doliny (od lúky okolo 8,5 km) dobrých aspoň 45 min. Po čase postupne klesáme až na rázcestie, pôjdeme doprava smerom ku kravínu (za 15 min). Pri kravíne končí štrková cesta a nastupuje opäť asfalt. Vľavo pokračujeme na Vlkolínec /pamiatka UNESCO/. Kto chce, alebo musí, výlet môže ukončiť predčasne odbočením doprava. Cez Biely Potok sa vráti do Ružomberka po cyklotrase (najbližšia križovatka vľavo, za 5 min).
Takže vľavo na Vlkolínec vyšľapeme asi 1 km úsek. Pred Vlkolíncom odbočíme doprava a popri dreveničkách sa dostaneme na malú križovatku v dedine. Pôjdeme doprava a po pravej strane máme Vlkolínsku galériu v budove bývalej školy a kostol. Popri nich prejdeme po zelenej značke ku Krkavej skale, po štrkovej ceste. Klesáme až do Ružomberka. Tento úsek opäť stojí za námahu. Jediné čo ho kazí je ľudská nenásytnosť (uvidíte sami pri pohľade na panorámu).
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), trasa č.6.
( Vlkolínec - motorest Vlčí dvor )

12. Ružomberok (494) - Podsuchá - Vyšné Matejkovo - Smrekovica (1339, horský hotel, vojenská zotavovňa ) - Jánošíkova Kolkáreň - okolo Nižného šiprúňskeho sedla - Vtáčnik /sedlo/ - Kalvária - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk, kamene  
Vzdialenosť: 36 km
Prevýšenie: okolo 840 m
Obtiažnosť: veľmi veľká
Čas: 3 hod. a 53 min.
Z mesta pôjdeme hlavnou cestou (alebo cyklotrasou) cez Biely Potok až na Podsuchú (hostinec Bodega). Tu zabočíme doprava popri hostinci a po asfaltke stúpame 9 km (modrá značka) cez Vyšné Matejkovo (dolinou) na Smrekovicu (vojenská zotavovňa, alebo horský hotel). Stúpanie je dosť veľké, na bicykli to trvá okolo hodiny a pol, pešo vyše 2 hodín. Z vojenskej zotavovne (popri budove najväčšej ubytovne) prejdeme na Jánošíkovú Kolkáreň (lesné chodníky a štrková cesta s kameňmi), okolo 20 min. Z Kolkárne (prírodná rezervácia) sa dostaneme pod Nižné Šiprúňske sedlo, nemáme kam odbočiť, stále rovno. Za Šiprúňským sedlom prejdeme úzkym chodníkom cez les (nutné zosadnúť z bicykla). Za lesom prejdeme lúčnym úsekom asi 10 min. Zanedlho uvidíme známe sedlo Vtáčnika. Od neho pôjdeme smerom doprava po kamenistej ceste smerom dole asi 12 min. Touto cestou cez Suché hrabovo prídeme až k salašu na Vlkolínskych Lúkach. Ak sa nechceme zastaviť na salaši alebo na chatách, či Vlkolínci, pokračujeme smerom dole po asfaltovej ceste na Kalváriu (6km). Pokračujeme v klesaní a za 5 minút sme v meste. Potrebná je orientácia podľa mapy (najlepšie Vojenská Kartografia Harmanec).
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), trasa č.8. TENTO OKRUH JE OFICIÁLNA CYKLOTRASA.


13. Ružomberok (494) - B. Potok (525) - Podsuchá - Vyšné Matejkovo - Smrekovica (1339, horský hotel) - popri Skalnej Alpe - severné Rakytovské sedlo (okolo 1200) - dolina Teplô - Liptovská Osada (609) - Biely Potok - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk, kamene  
Vzdialenosť: 51 km
Prevýšenie: okolo 845 m
Obtiažnosť: veľmi veľká
Čas: 4 hod. a 37 min.
Z mesta vyrazíme po hlavnej ceste, alebo cyklotrase, cez dedinku Biely Potok až na Podsuchú. Podľa trasy č.12 stúpame hore (asi 1,5 hod.) až na rázcestie. Odbočíme vľavo na štrkovú cestu a zanedlho (1 km) sme pri horskom hoteli Smrekovica (pozri trasu č.12 ). Pri horskom hoteli Smrekovica (nie vojenská zotavovňa). Podľa smeroviek zabočíme doľava a za stúpania pôjdeme úzkym turistickým chodníčkom popod Skalnú Alpu (zelená značka).

UPOZORNENIE: informujte sa o novom zákone pre pohyb cyklistov v lese platnosť zákona asi od septembra 2007. Je dosť možné, že prechod bude zakázaný a vy musíte pokračovať na Jánošíkovu kolkáreň a Vtáčnik po cyklotrase. ( www.zakony.sk ).
Upozornenie: Úsek od Smrekovice po lesnícku chatu pod Rakytovom je plný kameňov, koreňov a úzkych chodníkov. Je treba byť opatrný a často schádzať z bicykla. Trvá to asi 1.5 hodiny
Po dlhšom čase presunu cez les, prídeme k šípkam /turistické značenie/, pri ktorých odbočíme doľava na strmý svah, ktorý vyzerá strašne, ale je krátky (20 metrov). Tak či tak, bicykel je nutné vliecť za sebou. Na jeho vrchole je severné Rakytovské sedlo. Od tohto miesta budeme len klesať. Pokračujeme po turistickom chodníku (oranžová farba), ktorý je oveľa lepší ako ten lesný. Je to povrch pôdny s malými kameňmi, cez trávnatý porast. Onedloho sa dostaneme do listatého lesa. Tento úsek treba absolvovať opatrne, pretože na lístí sa zle brzdí a náklon je dosť vysoký. Lesný chodník končí pri lesníckej chate pod Rakytovom s malým jazierkom (priemer asi 5 metrov). Cesta sa mení na lesnú štrkovú zvážnicu, po ktorej sa (býva tu i salaš) pri klesaní dostaneme na rázcestie (od sedla po rázcestie je to asi 45 min.). Odbočíme doprava, smerom dole. Za stáleho klesania sa (asi cca. 5 km) dostaneme na asfaltku v doline Teplô. Na jej začiatku (asi po troch km, 15 min.), pri horárni, odbočíme vľavo a po hlavnom ťahu prídeme do Lipt. Osady (asi 15 min.). Pokračujeme do Ružomberka po cyklotrase, podľa trasy č.8
Upozornenie: Táto trasa zapája doslova celé telo, je potrebná lepšia fyzická zdatnosť a dobrý technický stav MTB. Rovnako aj orientácia podľa mapy (vojenská kartografia, Harmanec) je dôležitá.

14. Ružomberok (494) - B. Potok (525) - Podsuchá - Liptovská Osada (609)- Liptovská Lúžna (717) - Železné (970) - Partizánska Ľupča (568) - Bešeňová - Liptovská Teplá (510) - Ružomberok (494)

Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 63 km
Prevýšenie: okolo 500 m
Obtiažnosť: veľká
Čas: 3 hod. a 25 min.
Z mesta vyrazíme do Liptovskej Osady, podľa trasy č.7. V Liptovskej Osade zabočíme hneď na prvej križovatke doľava. Po 4 kilometroch prídeme do obce Liptovská Lúžna. Je to veľmi dlhá dedina (prechod cca. 20 min.). Na jej konci uvidíme čo nás čaká. Stále stúpanie (asi 30 min.). Neskôr sa sa spustíme z vrcholu a zanedlho sa dostaneme do malej obce Železné (odbočka vľavo, Národný park Nízke Tatry). Tu si môžme doplniť vodu (asi 50 m od hlavnej cesty). Je tu minerálny prameň. Vrátime sa naspäť na hlavnú cestu a pokračujeme v klesaní. Dostaneme sa do Ľupčianskej doliny (asi za 10 min.), neskôr do Partizánskej Ľupče (asi 28 min). Prejdeme celou dedinoua na jej konci odbočíme doľava. Po ceste pôjdeme asi 15 min. Na ďalšej križovatke (smerovka na Bešeňovú) odbočíme doprava a popri dedinke Liptovský Michal pôjdeme do Bešeňovej (2 min). V Bešeňovej, pri hoteli Summit odbočíme doľava na Liptovskú Teplú (5 min). Asi za 15 minút (ideme značenou cyklotrasou) prejdeme cez Liskovú a dostaneme sa do Ružomberka (popod kopec Mních, asi za 15 min.).
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), trasa č. 7.
( agroturistika v Lipt. Michale - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - lužný les - Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť )

15. Ružomberok (494) - B. Potok (525) - Podsuchá - Vyšné Matejkovo - Smrekovica (1339, horský hotel) - Blatná dolina - Lubochnianska dolina - Lubochňa (451) - Švošov (454) - Hrboltová - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk, kamene  
Vzdialenosť: 56 km
Prevýšenie: 845 m
Obtiažnosť: extrém
Čas: 3 hod. a 34 min.
Mesto Ružomberok opúšťame po asfaltovej ceste, alebo cyklotrase (každý podľa chute). K horskému hotelu Smrekovica sa dostaneme podľa trasy č.12. Pri hoteli, hneď pod starým kameňolomom (podľa šípok) odbočíme doľava smerom do Blatnej doliny (oranžová značka). Asfaltovú a štrkom posypanú cestu teraz vystrieda úzky turistický chodník.

UPOZORNENIE: informujte sa o novom zákone pre pohyb cyklistov v lese platnosť zákona asi od septembra 2007. Je dosť možné, že prechod bude zakázaný a vy musíte pokračovať na Jánošíkovu kolkáreň a Vtáčnik po cyklotrase. ( www.zakony.sk ).
Upozornenie: Úsek od Smrekovice po Blatnú dolinu (kde je lesný chodník) je vysoko rizikový (oranžová značka). Na chodníku sú kamene, a cez chodník sú padnuté pne stromov (je ich dosť). Stále treba ísť pešo. Na chodníku sú asi 4 mostíky (drevené) cez roklinky, ktoré to už majú za svojím zenitom. Opatrnosť je namieste.
Trasu nejazdite po daždi (šmyknutie).
Chodník asi po 3 km končí a dostávame sa do Blatnej doliny na lesnú cestu (štrk). Pokračujeme doľava, smerom dole. O chvíľku, po ľavej strane vidíme jazierko vytvorené zasypaním Ľubochnianskeho potoka (prírodný zosyp). Asi po 5 minútach prídeme k horárni, pri ktorej odbočíme doprava na asfaltovú cestu. To už je Lubochnianska dolina, najdlhšia dolina Slovenska. Preto asfalt dobre padne. Po čase prídeme do kúpeľnej obce Lubochňa (asi 35 min). Popri nákupnom stredisku prejdeme k hlavnému ťahu. Kto má chuť, môže ísť po hlavnej napravo, do Ružomberka. Uprednostnená bola cyklotrasa, na ktorú sa dostaneme prejdením po prechode pre chodcov a za mostom a odbočením doprava. Po opačnej strane Váhu prejdeme dedinkami Švošov a Hrboltová (značená cyklotrasa). Tento úsek je tvorený asfaltom, len jednu časť tvorí štrk (asi 2km). Ide o zaujímavejší úsek. Hlavný ťah je príliš monotónny a nebezpečný.
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), trasa č. 2. a 5.
( salaš Krajinka - motel Gombáš )

16. Ružomberok (494) - B. Potok (525) - Liptovská Osada (609) - Korytnica (825)- Lúžňanské sedlo (okolo 1050) - Liptovská Lúžna (717)- Železné (970) - Partizánska Ľupča (568) - Bešeňová (512) - Liptovská Teplá (510) - Lisková (498) - Ružomberok
Trasa mestského cyklistického klubu

Povrch: asfalt, pôda, štrk  
Vzdialenosť: 82 km
Prevýšenie: okolo 556 m
Obtiažnosť: veľmi veľká
Čas: 4 hod. a 26 min.
Z mesta vyrazíme po hlavnej ceste, alebo cyklotrase, cez dedinky Biely Potok a Liptovská Osada až do kúpeľnej obce Korytnica (smerom na Banskú Bystricu, asi 4 km od L. Osady rovno). Do Korytnice sa odbočí vľavo pri starej stanici vláčika Korytnička. Po stúpaní (asi 20 min.) sme v Korytnici. Podľa šípok pôjdeme doprava (okolo minerálnych prameňov) po cyklotrase (modré značenie) smerom na Hiadelské sedlo. Asfalt sa zmení na lesnú cestu /štrk/, po ktorej pôjdeme približne 1,5 km (od prameňov). Potom odbočíme po zvážnici doľava (vpravo je Hiadel. sedlo) na Lúžňanské sedlo, z ktorého odbočíme doprava za klesania. Po štrkovej a občas trávnatej lúčnej ceste smerujeme do Liptovskej Lúžnej. Cestou prejdeme dva rázcestia. Na prvom odbočíme doprava (vľavo by sme zišli do Patočín) a na druhom rázcestí doľava (do Lipt. Lúžnej). V Lipt. Lúžnej sa cesta opäť mení na asfaltovú, pričom vchádzame na jej dolný koniec. Z L. Lúžnej pokračuje trasa na Železné až do Ružomberka (pozri trasu č.14 ).
( agroturistika v Lipt. Michale - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - lužný les - Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť )

17. Ružomberok (494) - B. Potok (525) - Nižné Matejkovo - Nižné Šiprúňske sedlo (okolo 1300) - Tlstá hora (1208) - Čutková dolina - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk, kamene  
Vzdialenosť: 37 km
Prevýšenie: okolo 850 m
Obtiažnosť: extrémna
Čas: 3 hod. a 30 min.
Z mesta vyrazíme po hlavnej ceste, alebo cyklotrase, cez dedinku Biely Potok a pred Vyšným Matejkovom (Podsuchá) asi 200 m odbočíme doprava (za cestným mostom asi 80m) po asfaltovej ceste do Nižného Matejkova. Pokocháme sa chatovou oblasťou a prechádzame dolinou asi 1,5 hod. Na rázcestí pokračujeme vpravo až na koniec doliny, kde sa asfalt mení na štrkovú zvážnicu, ktorá tiež onedlho skončí. Cesta pokračuje kamennnou lesnou zvážnicou (doľava, červené značenie), ktorým pravdepodobne bude tiecť potok.

UPOZORNENIE: informujte sa o novom zákone pre pohyb cyklistov v lese platnosť zákona asi od septembra 2007. Je dosť možné, že prechod bude zakázaný a vy sa musíte tou istou cestou naspäť.( www.zakony.sk ).
Upozornenie: Tento úsek sa asi po 4 km zmení do prudkého stúpania, na ktorom bude nutné doslova bicykel vyhadzovať pred seba (1,5 km). Je to veľmi riskantné a namáhavé, navyše celý úsek je nutné prejsť pešo. Odporúčam sa vrátiť rovnakou cestou.
Kto je tvrdohlavý alebo fyzicky vyspelý, pokračuje červeným značením do Nižného Šiprúňskeho sedla. Ručím, že keď bude hore, bude šťastný. Zo sedla zbehneme na štrkovú cestu, ktorou sa pustíme doľava. Je to cesta zo Smrekovice. Onedlho prídeme na šípky, pri ktorých odbočíme doprava (opäť červenou značkou). Pokračujeme štrkovou cestou, ktorá sa neskôr zmení na užší turistický chodník. Ten pokračuje lúkami a lesom po hrebeni Tlstej hory (asi 1,5 hod.). Na konci hrebeňa nastáva prudké klesanie do Čutkova (alebo Černovej) po turistickom chodníku cez listnatý les (horšie brzdenie).
Upozornenie: Prudké klesanie z Tlstej hory je veľmi nebezpečné. Hrozí nebezpečenstvo prevrátenia, aj napriek presunu ťažiska jazdca dozadu. Preto je vhodné často zosadať a ísť pešo. Navyše pod lístím môžu byť kamene, možno aj zvlhnuté (šmyk).
Okrem toho je nutné používať mapu, ktorá tiež niekedy nestačí.
Turistický chodník sa asi 4 km pred dolinou Čutkovo zmení na lesnú zvážnicu (štrk), neskôr asfalt, po ktorej klesáme dolinou do Ružomberka (pod sídlisko Klačno).
Poznámka: Trasu je vhodné obmeniť. Napríklad Ružomberok - Kalvária - Suché Hrabovo - okolo Nižného Šiprúňskeho sedla - Tlstá hora, vrátenie sa nazad po rovnakej ceste alebo s pokračovaním na Smrekovicu (slušné stúpanie).
Trasa, ako všetky ostatné ponúka veľmi pekný pohľad hlavne na mesto Ružomberok a okolie. Ale odporúčam ju obmeniť ...

UPOZORNENIE: informujte sa o novom zákone pre pohyb cyklistov v lese platnosť zákona asi od septembra 2007. Je dosť možné, že prechod bude zakázaný a vy sa musíte tou istou cestou naspäť.( www.zakony.sk ).

18. Ružomberok (494) - B. Potok (525) - Liptovská Osada (609) - Liptovské Revúce (720, Vyšné) - sedlo Veľký Šturec (1010) - hotel Pod Šturcom (okolo 650) - Donovaly (960) - Polianka (okolo 980) - Kečka (1225) - sedlo Hadľanka (okolo 1208) - okolo Kozieho chrbta - Hriadelské sedlo (1099) - Korytnica (825) - Liptovská Osada - Biely Potok - Ružomberok

Povrch: asfalt, pôda, štrk, kamene  
Vzdialenosť: 87 km
Prevýšenie: 735 m
Obtiažnosť: veľmi veľká
Čas: 5 hod. a 28 min.
Podľa trasy č.9 prejdeme dedinkami až na sedlo Veľkého Šturca. Je to jedno z najtichších a najkrajších miest. Pokračujeme lesnou cestou /štrk/ smerom dole. Ceste je plná zákrut, miestami je dosť nerovná. Asi po 40 minútach /cca 5km/ sa dostaneme k hotelu Pod Šturcom, pod Donovalmi. Odbočíme po hlavnej ceste doľava /asfalt/ a stúpame až na Donovaly /cca 6 km, pol hodiny/. Na vrchole Donovál odbočíme doprava /cyklotrasa/ smerom na Buly /alebo Polianka/. Keď prejdeme malou dedinkou, dostávame sa na lesnú cestu /štrk, kamene/. Kamene na ceste nás donútia často zosadnúť z bicykla. Lesná cesta sa mení na turistický chodník. Na tomto úseku stúpame cez vrchol Kečky až do sedla Hadľanka.
Upozornenie: Časť chodníka pred vrcholom Kečky je z veľkých skál, ktoré znemožňujú plynulý prechod na bicykli. Strmé stúpanie a veľké kamene nás prinútia bicykel tlačiť, prípadne niesť. Našťastie nie je príliš dlhý, okolo 150 metrov.
Treba si opäť dobre všímať značenie cyklotrasy, ktoré sa akoby miestami strácalo. A samozrejme používať mapu.
Zo sedla Hadľanka pokračujeme turistickým chodníkom doľava okolo vrcholu Kozieho chrbta až do Hiadeľského sedla (oranžová značka).
Upozornenie: Aj tento úsek je dosť rizikový, hlavne po daždi. Pôda a kamene môžu zapríčiniť šmyk. Cez chodník býva množstvo pováľaných kmeňov stromov.
Z Hiadeľského sedla odbočíme doľava, pričom turistický chodník sa mení opäť na dobrú lesnú zvážnicu (štrk). Po stálom klesaní (neodbočujeme) sa dostaneme asi po 5 km do kúpeľnej obce Korytnica (vstupujeme pri minerálnom prameni Jozef). Zvážnica sa mení na asfaltový povrch, ktorým klesáme až dole na križovatku (asi 2 km). Tu odbočíme doprava, smerom na Ružomberok a po hlavnom ťahu sa dostaneme do dediny Liptovská Osada (asi 15 min.), odkiaľ už poznáme cestu späť /pozri trasu č.7 /.
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), trasa č. 6. ČASŤ OD DONOVÁL PO KORYTNICU JE OFICIÁLNA CYKLOTRASA


Na východ od Ružomberka
[ SLOVENSKO | región | Ružomberok | Lipt. Mikuláš | Lipt. Hrádok | aquapark Tatralandia | aquapark Bešeňová | kúpele | ubytovanie | originál talianska Pizza | fotogaléria | múzeá,galérie | hrady a zámky | mapy | počasie | jaskyne | dopravné spojenia ]

19. Ružomberok - Lisková - Bešeňová (kúpalisko), späť: Lisková - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 26 km
Prevýšenie: zanedbateľné
Obtiažnosť: malá
Čas: 1 hod. a 15 min.
Ružomberok opustíme pri Železničnej stanici. Popri nákupnom stredisku (100 m. od stanice) odbočíme vpravo a prejdeme železničným priecestím. Za priecestím pôjdeme opäť vpravo a asfaltovou cestou popod vrch Mních (vedľa železničnej stanice) sa dostaneme do Liskovej (15 min.). Pokračujeme do Liptovskej Teplej (bez odbočenia, 12 min.). Za Liptovskou Teplou (2 min.), pri hoteli Summit v Bešeňovej odbočíme doľava. Na ďalšej križovatke (30 metrov) uvidíme reklamnú tabuľu a tam odbočíme doprava. Popri domoch a kostole prídeme k cieľu, termálnemu parku Bešeňová (asi 2 min.). Cestu nazad môžme použiť rovnakú, poprípade v Liskovej presť po hlavnej ceste na Ružomberok, kto chce.
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), trasa č. 9.
( lužný les - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - agroturistika v Lipt. Michale - Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť )

20. Ružomberok - Bešeňová - Vlašky - Liptovská Mara - Havránok, späť: Bešeňová - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda  
Vzdialenosť: 37 km
Prevýšenie: okolo 80 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 1 hod. a 35 min.
Z Ružomberka prídeme do Bešeňovej ( trasa č.19 ), ale pri reklamnej tabuli ideme rovno, neodbočíme doprava. Až keď pred sebou uvidíme dedinu Potok (asi 80 m pred dedinou), odbočíme doprava. Prejdeme strmým kopcom a dostaneme sa do Vlašiek (popri priehrade Bešeňová). Vo Vlaškách (asi po 15 min.) odbočíme na križovatke doľava. Popri domoch prejdeme k priehradnému múru Liptovskej Mary . Naň si musíme vyšľapať, je poriadne strmý. Po ľavej strane (asi po 120 metroch) si všímame turistické šípky, ktoré udávajú smer (doľava) na Havránok (múzeum v prírode) Havránok (múzeum v prírode). Nazad môžme ísť rovnako, alebo okolo dediny Potok (z Havránka vľavo popod hotel Bobrovník ). Za hotelom odbočíme doľava a za mierneho stúpania (asi 10 min.)
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), časť trasy č. 12.
( lužný les - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - agroturistika v Lipt. Michale - Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť )

21. Ružomberok - Bešeňová - Potok - Bobrovník - Vlašky, späť: Bešeňová - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 37 km
Prevýšenie: okolo 100 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 1 hod. a 40 min.
Z Ružomberka sa dostaneme do Bešeňovej /pozri trasu č.19 /. Tu odbočíme doľava a pred dedinou Potok pôjdeme ronvo, neodbočíme vpravo. Keď sa dostaneme na vrchol stúpania (nad obcou Potok), za krátku dobu (5 min.) budeme musieť odbočiť doprava. Tak sa dostaneme do obce Bobrovník a popri hoteli Jamajka sa dostaneme k priehradnému múru Liptovskej Mary. Odtiaľ prejdeme do Vlašiek (stále rovno, až v dedine na križovatke doprava) a nazad do Ružomberka cez Bešeňovú /pozri trasu č.20 /.
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), trasa č. 11.
( lužný les - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - agroturistika v Lipt. Michale - Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť )

22. Ružomberok (494) - Liptovská Štiavnica (560) - Liptovské Sliače (550) - Partizánska Ľupča (568) - Bešeňová (512) - Liptovská Teplá (510) - Lisková (489) - Ružomberok (494)
Povrch: asfalt, pôda  
Vzdialenosť: 35 km
Prevýšenie: okolo 95 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 2 hod. a 15 min.
Z Ružomberka pôjdeme buď po hlavnej ceste (smer na L. Mikuláš) alebo pred nákupným strediskom Kaufland na Bystrickej ceste (pri ENRICU) doľava Mlynskou cestou. Prvá alternatíva je rýchla, ale hlučná a smradľavá. Ak si ju zvolíme za závodom Mondi SCP musíme odbočiť (80 m) doprava na Liptovskú Štiavničku. Za dedinou sa dostaneme až po prvú križovatku, kde sa prvá aj druhá cesta spája, v tomto prípade musíme odbočiť doľava na Liptovskú Štiavnicu.
Druhá možnosť Mlynskou cestou popri ENRICU alebo Evergreene je pomedzi polia po asfaltovom novom koberci. Na tejto tichej ceste je aj veľmi významná kultúrna pamiatka Kostol všetkých svätých , v ktorom sú staré a vzácne fresky na stenách. Cesta nás dovedie priamo k spomínanej križovatke, cez ktorú prejdeme rovno na Liptovskú Štiavnicu. Z Liptovskej Štiavnice pokračujeme po panelovej ceste, neskôr poľnej ceste až do Liptovských Sliačov, z ktorých sa na konci dediny opäť dostávame (z asfaltky) na poľnú cestu. Trasa je značená (cyklotrasa), takže treba si len všímať značenie. Trasa pri peknom počasí poskytuje celkom slušný výhľad, ktorý nadchne asi každého. Pritom je nenáročná. Poľnou cestou (pôda) sa dostaneme až do Partizánskej Ľupče. Po prejdení dediny, na jej konci, pokračujeme odbočením doľava na Bešeňovú, po hlavnom ťahu (pozri trasu č.14 ).
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), časť trasy č. 9.
( kaštieľ v Lipt. Štiavnici - agroturistika v Lipt. Michale - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - lužný les - Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť )

23. Ružomberok - Ivachnová (alebo Bešeňová ) - Partizánska Ľupča - Železné - Liptovská Lúžna - Liptovská Osada - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 57 km
Prevýšenie: okolo 500 m
Obtiažnosť: veľká
Čas: 2 hod. a 30 min.
Je rovnaká ako trasa č.14, len smer je opačný. Oba smery sú zaujímavé.
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), trasa č. 7.
( Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť - lužný les - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - agroturistika v Lipt. Michale )

24. Ružomberok - Bešeňová - Partizánska Ľupča - Liptovský Mikuláš (577) - aquapark Tatralandia - Liptovský Trnovec - Bobrovník - Vlašky - Bešeňová - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 87 km
Prevýšenie: okolo 80 m
Obtiažnosť: stredná
Čas: 4 hod. a 7 min.
Z Ružomberka prejdeme po asfaltovej ceste okolo Partizánskej Ľupče do Liptovského Mikuláša (stačí sledovať smerovky a značenie na cestách). Naspäť pôjdeme okolo druhej strany Liptovskej Mary. Najprv prejdeme Liptovským Trnovcom, pokračujeme ďalej bez odbočovania. Je tu veľmi pekná príroda, aj priehrada má svoje čaro. Nakoniec sa dostaneme na križovatku (3 smery). Priamym smerom sa dostaneme do dediny Potok, vľavo sa dostaneme do Bobrovníka (smer ku priehradnému múru). Smer vpravo nás nezaujíma (Bukovina). Obidvoma smermi sa dostaneme do Bešeňovej. Odtiaľ do Ružomberka.
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), časť trasy č. 11.
( Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - agroturistika v Lipt. Michale )

25. Ružomberok (494) - Bešeňová - Liptovské Matiašovce (710) - popri Bielej Skale (1310) - Huty (789), späť: B. Skala (1310) - L. Matiašovce (710) - Bešeňová - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 95 km
Prevýšenie: okolo 820 m
Obtiažnosť: veľmi veľká
Čas: 4 hod. a 45 min.
Z Ružomberka prejdeme dedinami Lisková, Liptovská Teplá, Bešeňová. Z Bešeňovej prejdeme do Bobrovníka (pozri trasu č.21 ). Na konci dediny prídeme na križovatku. Odbočíme doprava, smerom na Liptovský Mikuláš. Sledujeme informačné tabule a onedlho (asi 20 min.) odbočíme doľava na Liptovské Matiašovce. Prejdeme cez celú dedinu, na jej konci vidíme stúpanie. Stále pokračujeme po hlavnej ceste. Od tejto chvíle stúpame dosť dlho na vrchol (asi 5 až 8 km). Z vrcholu sa spustíme a asi o 15 minút odbočíme doľava do dediny Huty. Vrátime sa po rovnakej ceste. Kto chce, môže pokračovať Kvačianskou dolinou do Ružomberka /pozri trasu č.34 /.
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), sčasti trasa č. 11.
( Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej )

26. Ružomberok - Partizánska Ľupča - Liptovský Mikuláš - Liptovský Ján (654) - Liptovský Hrádok (637), späť: L. Mikuláš - Partizánska Ľupča - Bešeňová - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 101 km
Prevýšenie: zanedbateľné
Obtiažnosť: stredná
Čas: 4 hod. a 35 min.
Z Ružomberka prejdeme dedinami Lisková, Liptovská Teplá a v Bešeňovej na križovatke pri hoteli Summit odbočíme doprava. Pokračujeme ďalej popri Liptovskom Michale (na ďalšej križovatke doľava), Partizánskej Ľupči, Svätom Kríži, Andiciach a iných dedinách až do Liptovského Mikuláša. Prejdeme cez L. Mikuláš (námestím alebo hlavnou cestou) a po hlavnej ceste prídeme do Liptovského Jána (podľa informačnej tabule musíme zabočiť doprava). Po prehliadke dediny sa vrátime na križovatku a odbočíme napravo, na Liptovský Hrádok (ak ovšem nechceme stráviť zvyšok dňa v termálnej vode Lipt. Jána, čo je lákavé). Vrátime sa rovnakou cestou do L. Mikuláša, neskôr Ružomberka.
( Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - Svatojanske muzeum - termálne kúpalisko v Lipt. Jáne - Liptovský hrádok )

27. Ružomberok (494) - Lisková (489) - Liptovská Teplá (510) - Bešeňová (512) - Bobrovník (568) - Liptovský Trnovec (570) - L. Mikuláš (577) - Liptovský Hrádok (637) - Hybe (690) - Východná (775), späť rovnako: Lipt. Trnovec - Bobrovník - Bešeňová - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 126 km
Prevýšenie: 281 m
Obtiažnosť: veľká
Čas: 4 5 hod. a 56 min.
Trasa je zhodná s trasou č.30 (je potrebné sledovať smerové značenie na cestách). Trasa sa využíva hlavne počas folklórneho festivalu vo Východnej.
( Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - Aquapark Tatralandia - Liptovský hrádok )

28. Ružomberok (494) - Lisková (489) - Liptovská Teplá (510) - Bešeňová (512) - Bobrovník (568) - Liptovský Trnovec (570) - Liptovský Mikuláš (577) - Liptovský Hrádok (637) - Liptovský Peter (681) - Vavrišovo (712) - Pribylina (765), rovnako späť: Lipt. Hrádok - Lipt. Mikuláš - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 114 km
Prevýšenie: 276 m
Obtiažnosť: veľká
Čas: 4 hod. a 23 min.
Z Ružomberka pôjdeme do Liptovského Mikuláša (podľa trasy č.30 ), z ktorého sa po hlavnom ťahu dostaneme do Liptovského Hrádku. V meste odbočíme doľava /pri čerpacej stanici/ a cez dedinky Liptovský Peter a Vavrišovo sa dostaneme až do dediny Pribylina, asi do 15 km / Múzeum Liptovskej dediny /. V tejto dedinke sa koná množstvo kultúrnych podujatí.
Nazad pôjdeme rovnakou trasou cez Lipt. Mikuláš, kto chce môže ísť po ľavej strane Lipt. Mary, my pôjdeme opäť doprava /je krajšia/. Cestou neodbočíme do Bobrovníka, ale pôjdeme rovno cez dedinu Potok /spestrenie trasy/. Pokračujeme cez Bešeňovú do Ružomberka (pozri trasu č.19 ).
( Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť - Aquapark Tatralandia - Liptovský hrádok )

29. Ružomberok (494 m.n.m.) - Part. Lupča (568) - Liptovský Mikuláš (577) - Demänovská dolina - Jasná (1030) - Vrbické pleso, späť: Liptovký Mikuláš - Lipt. Trnovec (570) - Bobrovník (568) - Vlašky - Bešeňová - Lipt. Teplá - Kalameny (568) - Lipt. Teplá - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda  
Vzdialenosť: 124 km
Prevýšenie: 536 m
Obtiažnosť: veľmi veľká
Čas: 5 hod. a 21 min.
Z Ružomberka sa vyberieme na východ, po hlavnej ceste (smer Lipt. Mikuláš). Pred diaľnicou odbočíme doľava, aby sme sa jej vyhli. Pokračujeme stále rovno, neodbočujeme. Prejdeme ponad diaľnicu, míňame odbočku na Bešeňovú, no stále pokračujeme rovno. Pokračujeme celou cestou stále rovno a asi po hodine prídeme do Palúdzky, tesne pred Liptovským Mikulášom. Na prvej semaforovej križovatke odbočíme doprava po výjazdovke (popri obchode Kaufland). Neskôr opäť doprava a mostom ponad diaľnicu a po kruhovom objazde sa dostaneme až na cestu do dediny Demänová /smerom rovno/. Z dediny pokračujeme Demänovskou dolinou až do Jasnej /okolo 14 km/. Pred Jasnou nás čaká najväčšie stúpanie na trase (max. 3 km). V Jasnej nás privíta umelé jazierko a pošta. Okolo nich prejdeme a potom odbočíme doprava k Mikulášskej chate a Vrbickému plesu. Okolo plesa sa prechádzame vedľa bicykla. Naspäť pôjdeme po L. Mikuláš rovnako, teda Demänovskou dolinou. Na nami už známej križovatke teraz neodbočujeme, ale ideme rovno smerom do centra Lipt. Mikuláša. Pri Hypernove odbočíme doľava. Ak si chceme pozrieť centrum mesta, odbočíme vpravo. Ak pôjdeme rovno domov, prípadne sa okúpať, pôjdeme na danej svetelnej križovatke rovno. Smerom na Liptovský Trnovec. Nikde potom neodbočujeme. Asi po 6 km sa vynorí Aquapark Tatralandia (odporúčam navštíviť). Onedlho prejdeme Liptovským Trnovcom, pokračujeme stále rovno okolo nádhernej scenérie Liptovskej Mary /vodná nádrž/. Po čase /asi 1 hodina a 10 minúť/ prídeme na križovatku (hneď po odbočke na Hliník). Rovno sa dostaneme do dedinky Potok, vpravo na Bukovinu. No my odbočíme vľavo na Bobrovnik /znova okolo L. Mary/. Je to uzavretá cesta, ktorá pre autá končí na múre Lipt. Mary, no pre cyklistu pokračuje. Takže prejdeme popod hotel Jamaika a popri vežičke kostolíka až do Vlašiek. Na križovatke vo Vlaškách ideme doprava a popri Bešeňovskej priehrade prídeme až na križovatku, kde sa napojíme na hlavnú cestu smerom doľava. Popri Bešeňovských prameňoch prídeme až do Bešeňovej. Odbočíme doprava na Liptovskú Teplú, kde prejdeme železničným priecestím a pri cintoríne odbočíme doprava a monotónnym stúpaním prídeme pred dedinu Lúčky, tu odbočíme doprava (asi 80 m pred dedinou) do Kalamien /môžeme pokračovať z Teplej priamo na Ružomberok/. V Kalamenoch je jama s termálnou vodou, kde veľmi dobre padne kúpeľ po vyčerpávajúcej trase. Je to vhodné hlavne v lete. Voda nie je veľmi horúca, je skôr osviežujúca. Z Kalamien sa vrátime do Liptovskej Teplej, kde na križovatke odbočíme doprava na Liskovú a Ružomberok.
( Aquapark Tatralandia - Demänovská ľadová jaskyňa - Demänovská jaskyňa slobody - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - Liptovský hrad - Jánošíkova päsť - Jánošíkova päsť )

30. Ružomberok (494 m.n.m) - Bešeňová (512) - Bobrovník (568) - Lipt. Trnovec (570) - Liptovský Mikuláš (577) - Liptovský Hrádok (637) - Hybe (690) - folklórny festival vo Východnej (755) - Važec (810) - Tatranská Štrba (900) - Svit (763) - Poprad (672), späť: Svit - Východná - Hybe - Lipt. Hrádok - Liptovský Mikuláš - Palúdzka - Partizánska Ľupča - Bešeňová - Lisková - Ružomberok
UPOZORNENIE: Túto trasu je lepšie si rozdeliť na dva dni (95 a 93 km), ak vlastníte MTB.
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 188 km
Prevýšenie: okolo 406 m
Obtiažnosť: veľká
Čas: 8 hod. a 3 min.
Z Ružomberka ideme na východ do Bešeňovej po hlavnej ceste. Z Bešeňovej pokračujeme do Vlašiek (pozri trasu č.20 ) a Bobrovníka (popod hotel Jamaika). Z Bobrovníka odbočíme doprava na Lipt. Mikuláš. Asi po hodine a 10 minútach prídeme do Mikuláša, kde po výpadovke pokračujeme na Liptovský Hrádok (okolo 12 km od LM). V L. Hrádku pri čerpačke OMW odbočíme doprava. Neskôr (1,5 km) odbočíme doľava na Hybe. Od Hýb pôjdeme stále rovno cez Východnú, Važec (tu si môžme dať občerstvenie v motoreste Kriváň), Tatranskú Štrbu, Svit až do Popradu. Celkovo to je 95 km za 3 hodiny 55 minút.
Naspäť pôjdeme rovnakou trasou až do Lipt. Mikuláša (Svit - Tatranská Štrba - Važec - Východná - Hybe - Lipt. Hrádok). Z L. Mikuláša trocha obmeníme trasu a pôjdeme cez Palúdzku, okolo Andíc, Galovanov, Partizánskej Ľupče až do Bešeňovej. Odtiaľto môžme prejsť cez Lipt. Teplú a Liskovú do Ružomberka, alebo priamo po hlavnej do Ružomberka (úspora asi 15 minút). Spiatočná cesta je 93 km za 4 hodiny a 48 minút (proti vetru).
( travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej - Aquapark Tatralandia - pláž v Lipt. Trnovci - Važecká jaskyňa - zubačka na Štrb. pleso - Štrbské pleso - aquacity Poprad - folklórny festival vo Východnej )

Na sever od Ružomberka
[ SLOVENSKO | región | Ružomberok | kúpele | ubytovanie | originál talianska Pizza | fotogaléria | múzeá,galérie | hrady a zámky | mapy | počasie | jaskyne | dopravné spojenia ]

31. Ružomberok (494) - Likavka (520) - Martinček - Mních /kopec/ (698), späť: Likavka - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda  
Vzdialenosť: 14 km
Prevýšenie: 204 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 1 hod. a 15 min.
Z Ružomberka prejdeme (najlepšie železničným priecestím pri železničnej stanici vľavo) do Likavky. Vyjdeme kopcom hore, potom sa spustíme a na prvej križovatke zabočíme doprava. Popri kostole prejdeme doprava (asi 150 m) a prejdeme až na koniec ulice, ktorá sa mení na stúpanie po asfaltovej ceste so stromoradím. Asi po 2 km prejdeme do Martinčeka, odkiaľ po poľnej ceste (od kostola napravo) sa dostaneme na vrchol Mníchu a neskôr k vysielaču. Od neho sa vrátime (alebo zostúpime priamo do Likavky po štrkovej ceste).
( kostolík v Martinčeku )

32. Ružomberok - Likavka - Likavský hrad, späť: Likavka - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda  
Vzdialenosť: 15 km
Prevýšenie: okolo 80 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 1 hod. a 5 min.
Z mesta Ružomberok prejdeme na severný koniec dediny Likavka (po hlavnom ťahu na Dolný Kubín alebo cez železničnú stanicu prechodom cez koľajnice do Likavky). V oboch prípadoch sa dostaneme na hlavný ťah (v prvom priamo, v druhom musíme hneď po zbehnutí z kopca odbočiť doľava). Ešte prejdeme asi 80 m a dostávame sa na ďalšiu odbočku doprava do dediny Likavka (značka hradu tam zvykla byť). Touto cestou popri domoch a ponad most prejdeme popri lúkach až do lesa. Pri stúpaní asfaltovou cestou asi 1,5 km onedlho dorazíme ku hradu Likava, ktorá sa neskôr zmení na lesnú cestu. Vrátime sa po rovnakej trase.

33. Ružomberok (494) - Likavka (520) - Valaská Dubová (649) - Dolný Kubín (468) - Vyšný Kubín (525) - Leštiny (586) - Osádka (670) - Lúčky (598) - Kalameny (568) - Lisková (489) - Ružomberok (494)
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 58 km
Prevýšenie: okolo 150 m
Obtiažnosť: veľká
Čas: 2 hod. a 40 min.
Z Ružomberka pôjdeme na sever do Dolného Kubína. Keď si prezrieme mesto, vrátime sa späť (asi o 1 km) a odbočíme na križovatke do Vyšného Kubína (doľava). Ďalej sa dostaneme do dediny Leštiny , kde je veľmi starý drevený kostolík. Prejdeme dedinou a pokračujeme. Víta nás Osádka, malá dedinka.Treba odbočiť doprava (popri rekreačnom stredisku), za ktorým nás čaká asi 1,5 km dlhé stúpanie po staršej asfaltovej ceste (popod Choč). Dodnes sa používa, ako cesta druhej triedy. Po vystúpaní nás čaká asi 4 km klesanie do kúpeľov Lúčky. Za dedinou Lúčky po hlavnej ceste (asi 2 km) prídeme až dole na križovatku. Odbočíme doprava na Ružomberok (prejdeme cez L. Teplú a Liskovú).
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), sčasti trasa č. 11. a 12.
( hrad Likava - Jánošíkova krčma - múzeum P.O.Hviezdoslava - vodopád v Lúčkach v Liptovský hrad )

34. Ružomberok (494) - Likavka (520) - Vyšný Kubín (525) - Leštiny (586) - Pokrývač (640) - Pucov (591) - Medzibrodie nad Oravou (514) - Oravský Podzámok (511) - Krivá (545) - Podbieľ (555) - Habovka (730) - Zuberec (760) - Huty (789) - Kvačianska dolina - Kvačany (610) - Liptovská Sielnica (562) - Vlašky - Bobrovník (568) - Vlašky (528) - Bešeňová (512) - Liptovská Teplá (510) - Lisková (489) - Ružomberok
Povrch: asfalt, pôda, štrk, kamene  
Vzdialenosť: 121 km
Prevýšenie: 295 m
Obtiažnosť: veľká
Čas: 5 hod. a 35 min.
Z Ružomberka sa vyberieme po hlavnej ceste na sever, cez Vyšný Kubín do Leštín (pozri trasu č.33 ). V dedinke sa nachádza starý drevený kostolík. Za dedinou (tesne pred obcou Osádka) je odbočka doľava (asfaltová), ktorá prechádza do stúpania. Touto cestou prejdeme (bez odbočovania) dedinky Pokrývač, Pucov, Medzibrodie nad Oravou. Cesta nás dovedie až na križovatku s hlavnou cestou (smer Tvrdošín). Na tento hlavný ťah sa môžeme dostať aj po moste pre chodcov, je to jednoduchšie. Odbočíme doprava a po hlavnom ťahu sa onedlho dostaneme do obce Oravský Podzámok, v ktorom iste dlhší čas budeme obdivovať Oravský hrad. Za Oravským Podzámkom odbočíme doprava a pokračujeme cez viaceré dedinky (Horná Lehota, Dolná Lehota, Krivá,....) až sa dostaneme do Podbieľa. V tejto dedine odbočíme doprava (asi v polovici dediny), smer na Zuberec. Po asfaltovej ceste prejdeme dedinou Habovka až do Zuberca (Múzeum oravskej dediny). Veľmi pekná dedina, turisticky založená. Pokračujeme ďalej, na Huty. Z hlavnej cesty odbočíme doprava (smer Huty), prejdeme dedinou Huty a po asfaltovej ceste sa dostaneme (bez odbočovania) až k miestu, kde sa asfaltka mení na štrkovú lesnú cestu (značená cyklotrasa). To už začína Kvačianska dolina, ktorá je veľmi pekná. Cesta je veľmi dobrá, len asi dva úseky pokrývajú väčšie kamene, ktoré sa dajú prejsť. Ale opatrne. Kvačianskou dolinou prídeme do obce Kvačany. Na jej konci (na križovatke) odbočíme doprava. Neskôr odbočíme opäť doprava, do dediny Liptovská Sielnica. Za Liptovskou Sielnicou (križovatka) odbočíme opäť doprava a prejdeme okolo Liptovskej Mary až ku križovatke tesne za odbočkou na Hliník (Bobrovník, Potok, Bukovina), na ktorej odbočíme doľava do dedinky Bobrovník. Ďalej ideme smerom na Ružomberok podľa trasy č.20 ).
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), sčasti trasa č. 11. ÚSEK OD HÚT PO LIPT. SIELNICU JE OFICIÁLNA CYKLOTRASA
( hrad Likava - múzeum v Podbieli - skanzen Zuberec - mlyny v Kvačanoch - travertíny v Bešeňovej - kaštieľ v Bešeňovej )

Na západ od Ružomberka
[ SLOVENSKO | región | Ružomberok | ubytovanie | originál talianska Pizza | fotogaléria | múzeá,galérie | hrady a zámky | mapy | počasie | jaskyne | dopravné spojenia ]

35. Ružomberok - Čutková dolina /koniec doliny/, späť: cez Čutkovskú dolinu
Povrch: asfalt, starý asfalt  
Vzdialenosť: 25,5 km
Prevýšenie: okolo 120 m
Obtiažnosť: mierna
Čas: 2 hod. a 17 min.
Z mesta Ružomberok sa pustíme na západ a pred dedinou Černová odbočíme doľava (za sídliskom Kľačno). Prejdeme celou dolinou /stojí to za to/ a na miestach, kde sa tratí asfalt, konči aj Čutková dolina /ak nechceme pokračovať na Malinô Brdo/. Nazad ideme rovnakou cestou.
Zabezpečte si bezplatnú cyklomapku "cykloturistický sprievodca regiónu Ružomberok" ( Informačné centrum na Bernolákovej ulici v Ružomberku), sčasti trasa č. 2.

36. Ružomberok (494) - Hubová (450) - Lubochňa - Lubochnianska dolina, späť: Lubochňa - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 65 km
Prevýšenie: zanedbateľné
Obtiažnosť: stredná
Čas: 3 hod. a 22 min.
Ružomberok opúšťame po asfaltovej ceste (hlavná) smerom na západ. Po dlhšej dobe prejdeme dedinou Hubová a zakrátko odbočíme doľava, do Lubochne. Prejdeme na koniec dediny a prejdeme sa Lubochnianskou dolinou (asfalt), ktorá má čosi vyše 15 km. Vrátime sa po tej istej trase.
( motel Gombáš )

37. Ružomberok (494 m.n.m.) - Hubová - Lubochňa (451) - Kraľovany (430) - Sučany - Martin (395), späť: cez Sučany, Lubochňu
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 59 km
Prevýšenie: okolo 99 m
Obtiažnosť: stredná
Čas: 3 hod. a 20 min.
Z Ružomberka sa vyberieme smerom na západ. Prejdeme okolo Černovej, potom cez Hubovú a Lubochňu. Za Rojkovom odbočíme doľava na Kraľovany. Hlavnou cestou pokračujeme ďalej. Po hlavnej prejdeme Sučanmi a Turanmi až po Martin. Tu odbočíme doprava, do centra mesta. Naspäť ideme rovnakou cestou, teda cez Sučany, Rojkov, Hubovú až do Ružomberka.
( motel Gombáš - penzión Rosnička )

38. Ružomberok (494) - Černová (491) - Hubová (450) - Lubochňa (451) - Kraľovany (430) - Párnica (458) - Terchová (514) - Teplička nad Váhom - Žilina (342) - Strečno - Vrútky (395) - Kraľovany - Hubová - Ružomberok
Povrch: asfalt  
Vzdialenosť: 149 km
Prevýšenie: okolo 85 m
Obtiažnosť: veľká
Čas: 5 hod. a 56 min.
Z mesta vyrazíme po hlavnej ceste, alebo cyklotrase, cez dedinky Černová, Hubová, Lubochňa až pred Kraľovany. Na križovatke odbočíme doprava (smerom na Dolný Kubín). Onedlho prídeme do dedinky Párnica, kde odbočíme doľava, do dediny Terchová (miesto Folklórnych festivalov a rodisko Juraja Jánošíka). Do Terchovej sa dostávame pri miernom stúpaní, ktoré iba raz prejde do strmébo, ale krátkeho stúpania, tesne pred Terchovou. Dedinka je pre turistu dosť zaujímavá (agroturistika, reštaurácie, penzióny, ...). Z Terchovej pokračujeme dedinkami Belá, Krasňany, Gbeľany, Teplička nad Váhom, až do Žiliny. Podľa smeroviek sa po hlavnom ťahu dostaneme na okraj mesta (treba byť opatrný). Pokračujeme smerom na Martin. Cestou môžeme obdivovať Strečno hrady Strečno (nad cestou) a Starý hrad (na druhej strane Váhu). Onedlho prejdeme cez Vrútky, pričom sa napojíme na hlavný ťah smerom do Ružomberka (odbočíme doľava). Prejdeme obcami Sučany, Turany až do Kraľovian. Túto cestu už poznáme. Vraciame sa po nej, alebo v Lubochni môžeme využiť aj cyklotrasu po opačnej strane Váhu, a tak prísť do Ružomberka cez Švošov.
( Černovská tragédia - Černovská tragédia - motel Gombáš - penzión Rosnička )

Tvorba a úprava stránky: Milan Džumela - minodz@pobox.sk

Zaujímavosti:
Chata Skalka - Malinô Brdo
Vlkolínec - pamiatka UNESCO